noiembrie 5, 2026

Sanatate prin miscare

Marilena Mihai – „Oaza de Calm” și Strategia Răbdării din Batalionul „Pas cu Pas”

3 min read

Marilena Mihai – „Oaza de Calm” și Strategia Răbdării din Batalionul „Pas cu Pas” 🧘‍♀️🍊

Dacă echipa Pas cu Pas abordeză cele 24 de ore de alergare cu o mentalitate pur Zen, Marilena este cu siguranță unul dintre pilonii acestei stări de spirit. Ea nu se lasă intimidată de miile de secunde care vor trece pe plaja din Mamaia, ci își construiește cursa cu o calmă și admirabilă determinare.

  • Super-puterea ei: Anduranța silențioasă. Marilena este alergătorul care nu își consumă energia în mișcări inutile sau panică tactică. Ea știe că marea provocare de la Autism 24h se câștigă în primul rând cu mintea și cu inima, motiv pentru care își găsește rapid ritmul de croazieră și îl menține indiferent de condiții.
  • Rolul în echipă: Echilibrul. Atunci când ritmul tinde să devină haotic sau oboseala nopții își spune cuvântul, prezența Marilenei acționează ca un reminder perfect pentru colegi: „Rămânem uniți, respirăm și înaintăm cu calm, pas cu pas.”
  • Atitudinea portocalie: Pentru ea, fiecare kilometru parcurs pe nisip nu este o corvoadă, ci o cărămidă pusă la temelia unei cauze nobile. Aleargă cu o noblețe discretă, punând sprijinul pentru copiii cu autism mai presus de orice cronometru.

O prezență luminoasă și constantă în echipă, gata să demonstreze că nicio distanță nu este prea mare atunci când este parcursă cu răbdare, zâmbet și suflet!

🌊 Înaintez cu inima, pas cu pas, pentru copiii din Călărași!

Salutare, oameni dragi!

Pe 12-13 septembrie, voi lăsa în urmă agitația zilnică pentru a mă alătura unei misiuni de suflet: Autism 24h de la Mamaia. Voi fi pe plajă timp de 24 de ore, alergând alături de minunata mea echipă din Batalionul „Pas cu Pas” (comunitatea Călărașiul Aleargă).

Pentru mine, această cursă nu este despre viteză sau recorduri personale. Este despre răbdare, echilibru și despre puterea de a merge înainte, indiferent cât de greu devine drumul. Se spune că universul s-a format în miliarde de ani, așa că cele 24 de ore pe nisip sunt doar un simplu clipit – un clipit în care putem schimba destine.

Adevărații luptători sunt copiii cu autism din Călărași. Ei duc o cursă de anduranță în fiecare zi a vieții lor, iar noi alergăm pentru a le oferi o șansă în plus și pentru a le arăta că nu sunt singuri. Eu pun la bătaie pașii și energia mea portocalie, însă adevărata putere a acestui proiect stă în voi, cei care ne susțineți de pe margine.

M-ar ajuta enorm dacă ai putea susține efortul meu cu o donație, oricât de mică. Este gestul care transformă efortul meu fizic într’o șansă reală la o viață mai bună pentru copiii de la Călărași. Fiecare leu donat este o piesă dintr-un puzzle al speranței pe care îl asamblăm împreună.

Poți dona rapid și sigur chiar aici, pe pagina mea oficială: 👉 https://www.autism24h.ro/alergator/mihai-marilena-8426

Dacă nu poți dona acum, un share va fi semnalul de încurajare care îmi va da forță în momentele critice ale nopții, când picioarele vor obosi, dar inima mă va împinge înainte. Vă mulțumesc pentru că alegeți să fiți „pasul” care face diferența! 🏃‍♀️🏆💙✨🤝

#CalarasiulAlearga #PasCuPas #Autism24h #SperantaPeNisip #AlaturiDeCopii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *